Možnosti zvládání trémy u hudebníka

Neznám hudebníka, který by sám na sobě nepoznal trému různé intenzity, v různé míře nepříznivě poznamenávající jeho prožívání i chování. Tréma je psychický stav, který dokáže ochromit nejjednodušší činnosti člověka, jeho psychické i somatické funkce. Tréma může působit ve všech oblastech lidské činnosti, ale nejvíce se projevuje v činnostech, které se realizují před veřejností, například…
Více